Kaum etwas begleitet uns so konstant und weckt so viele Emotionen in uns, wie unser tägliches Essen. Umso erstaunlicher, dass dieses eigentlich wunderschöne Thema oft mit Unsicherheiten, Regeln und widersprüchlichen Meinungen behaftet ist. Jeder scheint zu wissen, was "richtig" ist und am Ende fühlt sich alles nur noch kompliziert an. 

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Gerade Familien stehen vor der großen Herausforderung, im hektischen Alltag allen Bedürfnissen gerecht zu werden: gesunde Ernährung, die den Körper stärkt, Krankheiten vorbeugt, das natürliche Gewicht unterstützt und dabei bitte alle glücklich und zufrieden macht. Und das möglichst ohne stundenlang in der Küche zu stehen. 

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Ich habe selbst eine sehr lebendige Familie mit Unverträglichkeiten, individuellen Vorlieben, Gewichtsfragen und der großen Herausforderung "Gemüse in die Kinder zu bekommen". 

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Genau hier möchte ich ansetzen: 

Ich begleite Dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu einer gesunden, alltagstauglichen Ernährung - abgestimmt auf deine Wünsche, Herausforderungen und Ziele.

Mit praktischen Tipps, entspannter Herangehensweise und einem klaren Fokus: Mehr Leichtigkeit in der Küche und mehr Freude am gemeinsamen Essen. 

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Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu unterstützen.